Het is zomer! dat betekend lekker buiten zijn, in de zon.
Het is wel heel belangrijk dat je jezelf goed beschermt tegen de zon, je wil natuurlijk niet een risico lopen op huidveroudering of huidkanker.
Geniet van de zon, maar zorg dat je NOOIT VERBRAND.
Smeren, smeren, smeren dus!
Het is belangrijk dat je een factor van 30-50 neemt, dat beschermt het beste.
Een zonnebrand crème heeft tenminste 20 minuten nodig om in de huid te trekken.
Breng daarom de zonnebrand crème een tijdje voor dat je naar buiten gaat aan.
Zoek tussen 11:00 en 15:00 uur de schaduw op en ga niet in de zon.
Op dat moment is de zon het krachtigst en is de kans op huidschade het grootst.
Smeer je meerdere malen per dag in, vooral de jonge huid is erg kwetsbaar.
Ben je toch verbrand, gebruik dan een verkoelende aftersun crème of komkommer schijfjes.
Drink voldoende voor zowel je innerlijke als je uiterlijke verzorging.
Bescherming tegen de zon is echt heel belangrijk, iets wat je dagelijks moet doen om gezond en mooi oud te worden!
Liefs, Elisa
Het is wel heel belangrijk dat je jezelf goed beschermt tegen de zon, je wil natuurlijk niet een risico lopen op huidveroudering of huidkanker.
Geniet van de zon, maar zorg dat je NOOIT VERBRAND.
Smeren, smeren, smeren dus!
Het is belangrijk dat je een factor van 30-50 neemt, dat beschermt het beste.
Een zonnebrand crème heeft tenminste 20 minuten nodig om in de huid te trekken.
Breng daarom de zonnebrand crème een tijdje voor dat je naar buiten gaat aan.
Zoek tussen 11:00 en 15:00 uur de schaduw op en ga niet in de zon.
Op dat moment is de zon het krachtigst en is de kans op huidschade het grootst.
Smeer je meerdere malen per dag in, vooral de jonge huid is erg kwetsbaar.
Ben je toch verbrand, gebruik dan een verkoelende aftersun crème of komkommer schijfjes.
Drink voldoende voor zowel je innerlijke als je uiterlijke verzorging.
Bescherming tegen de zon is echt heel belangrijk, iets wat je dagelijks moet doen om gezond en mooi oud te worden!
Liefs, Elisa