Dat water gezond is weten we allemaal wel, maar waarom is water zo gezond? en hoe kun je water lekker maken?
- Van water krijg je meer energie.
Als je te weinig drinkt kun je moe en duizelig worden, ook kun je er hoofdpijn van krijgen.
- Als je genoeg water drinkt krijg je een mooie huid.
Een jonge, strakke huid die egaal en mooi van kleur is.
Ik vind water helemaal niet zo lekker en ik denk dat meerdere van jullie dit vinden.
Water drinken is heel belangrijk en daarom kan je met deze tips toch iets lekkers van je water maken.
Wat schijfjes limoen, sinaasappel of komkommer kunnen je water al een stuk lekkerder maken.
Je kunt water maar ook koolzuurhoudend water gebruiken.
Hier geef ik je een aantal lekkere combinaties.
1. Munt met schijfjes citroen
Een lekkere frisse smaak
2. Munt met stukjes watermeloen
Een zoete smaak, goede dorstlesser.
3. Munt, schijfjes komkommer en schijfjes sinaasappel
Een frisse verrassende smaak maar erg lekker.
4. Aardbeien, schijfjes limoen en vanille
Een zachte smaak waar je heel gelukkig van word.
Vul een ijsblokjeshouder met water en leg in elk vakje een eetbaar juweeltje.
Frambozen, een partje komkommer of citroen, een muntblaadje.
Zo heb je een mooi glas fruit/groente water. ENJOY!
Liefs, Elisa
- Van water krijg je meer energie.
Als je te weinig drinkt kun je moe en duizelig worden, ook kun je er hoofdpijn van krijgen.
- Als je genoeg water drinkt krijg je een mooie huid.
Een jonge, strakke huid die egaal en mooi van kleur is.
Ik vind water helemaal niet zo lekker en ik denk dat meerdere van jullie dit vinden.
Water drinken is heel belangrijk en daarom kan je met deze tips toch iets lekkers van je water maken.
Wat schijfjes limoen, sinaasappel of komkommer kunnen je water al een stuk lekkerder maken.
Je kunt water maar ook koolzuurhoudend water gebruiken.
Hier geef ik je een aantal lekkere combinaties.
1. Munt met schijfjes citroen
Een lekkere frisse smaak
2. Munt met stukjes watermeloen
Een zoete smaak, goede dorstlesser.
3. Munt, schijfjes komkommer en schijfjes sinaasappel
Een frisse verrassende smaak maar erg lekker.
4. Aardbeien, schijfjes limoen en vanille
Een zachte smaak waar je heel gelukkig van word.
Vul een ijsblokjeshouder met water en leg in elk vakje een eetbaar juweeltje.
Frambozen, een partje komkommer of citroen, een muntblaadje.
Zo heb je een mooi glas fruit/groente water. ENJOY!
Liefs, Elisa